Hortatory Exposition

The Badness Of Fast Food

Many people make variety of food. There is food need long time to cooking it and there is also fast food. No less to choose buy a fast food because it's more practical and don't have to bother. Exactly if you always consume the fast food that not good to health.

8 Larangan Setelah Makan

Makan makanan yang sehat bukanlah suatu jaminan kamu dapat asupan gizi yang ada dalam makanan tersebut. Lho kok bisa? Ya bisa karena kamu mungkin saja melakukan hal-hal yang sebenarnya dilakukan setelah makan.

Manfaat-manfaat mandi dengan air dingin:

     

Beberapa orang mulai memilih mandi menggunakan air hangat di pagi hari ketimbang air dingin. Tapi, selain menyegarkan tubuh di pagi hari, air dingin ternyata memiliki banyak manfaat. Mandi dengan air dingin dapat mendinginkan pikiran di pagi hari atau setelah seharian beraktifitas.

Manfaat minum air putih bagi kesehatan:

Sobat, seringkali saya tak bosan-bosannya mengingatkan sobat untuk paling tidak mengambil satu gelas air putih dan meminumnya setelah bangun tidur. Mungkin tak banyak yang tahu jika berat tubuh kita sekitar 60-70 persen terdiri dari cairan. Hal inilah yang mendasari betapa pentingnya asupan air putih bagi tubuh kita terutama setelah bangun tidur. Karena saat tidur tubuh kita kehilangan cukup banyak cairan yg terbuang lewat keringat maupun air kencing.